Reflexe Combats Progression technique  

L étude des « Quyen » :

L’étude des « Quyen » ( équivalents des Katas japonais), et les assauts de combats libres conventionnels constituent en général la fin de la séance soit l’un après l’autre, soit alternativement sur deux séances en fonction du temps disponible.

Les « Quyen » (enchaînements plus ou moins long de techniques contre un ou plusieurs adversaires imaginaires) sont indispensables à la pratique.
Ils contiennent en eux-même une immense richesse technique à travers toutes les postures de l’art martial Vietnamien ainsi que les multiples séquences de défense et d’attaque.
La répétition assidue des « Quyen » permet de développer des automatismes positifs et de parfaire la coordination gestuelle.

Les principaux « Quyen » étudiés à l’école Trung Hoa sont les suivants :

  •  Mon Tai Quy
  •  Phung Hoang
  •  Quan Ky
  •  Loa Thanh
  •  Trung Hoa

 Phung Hoang